Torsdagar
07:30
Morgonträning & kallbad
Starta dagen med en högintensiv utomhusträning och avsluta med ett uppfriskande kallbad. Varje torsdag kl. 7:30 håller breathworkledaren Axel Boethius en effektiv gruppträning med andningsmeditation och högintensiv intervallträning på utegymmet.
Lådcykel
När du besöker oss som gäst kan du njuta av en åktur med en eldriven lådcykel från Cargobike. Perfekt för en utflykt med familjen. Packa ner picknickkorgen och upptäck Saltsjöbaden.
Vinterbad
Välkommen till vår nya rekreationsdel vid havet. Här väntar en stunds avkoppling för både kropp och själ med bastu, havsbad och vilolounge. Under vintern väntar stärkande kallbad för alla entusiastiska vinterbadare och modiga nybörjare.
Gym på Vår Gård
Att kunna träna och röra på sig även när man är på konferens eller semester ser vi som en självklarhet. Vårt gym ligger i en separat byggnad på gården och är öppet för alla hotellgäster.
Biljard och spel
Hitta på något roligt när ni besöker oss. Vi har flera olika spel att låna på hotellet. Utmana varandra på en omgång kubb eller slå er ner i en mysig hörna för ett parti schack.
Låna cykel
Att ta sig runt på cykel är ett trevligt sätt att upptäcka närområdet. Hos oss kan du ta en cykeltur i samband med vistelsen. Ett härligt sätt att få i sig en nypa frisk luft och lite motion.
Promenad eller löprunda
Njut av frisk luft och ta en promenad eller löprunda i Saltsjöbadens vackra omgivningar. Med appen Runkeeper följer du lätt någon av våra olika förplanerade rutter runt området. Du väljer själv ditt eget tempo och turens längd.
Yoga
Kombinera er konferens med ett yogapass och ge kroppen ny energi. Yoga fokuserar på andning och en smidig och stark kropp med enkla fysiska övningar. En skön konferensaktivitet som ger balans och harmoni.
Position okänd
Teamwork är ledordet i denna konferensaktivitet som ger er möjligheten att vinna genom kommunikation och ledarskap. Känn er som agenter på ett uppdrag.
Isskulptering
Ett isblock. Ett stämjärn. Dina händer.
Havskajakpaddling
Att glida fram ljudlöst över vattenytan är en naturupplevelse utöver det vanliga. Boka in en havskajakpaddling som en gruppaktivitet under mötet och upplev vår vackra skärgård. En garanterat uppskattad aktivitet som inte kräver några förkunskaper.
Klassisk konstvisning
Upplev den stora konstsamlingen och dess historia som finns i huset. Följ med på en spännande konstvisning genom rum och korridorer. En intressant och uppskattad aktivitet för de med både stort och litet intresse av konst.